"NordicWalking"

 

   

Een prima inspanning en ontspanning

 waar en wanneer u maar wilt

                                                                                                                                          

traint het aerobe uithoudingsvermogen

en versterkt gelijktijdig de spieren

van het bovenlichaam en de rompmusculatuur

 

   

                                                                                                                                                                         

 

 

                                                                                             

                                                                                                                                                    

Een fantastische nieuwe ervaring

 voor jong en oud

een gezonde, sportieve tijdsbesteding,

voor zomer en winter

Iedereen kan het !

ook mensen die nog nooit gesport hebben.

activeert en traint ruim 90 % van uw spieren,

niet alleen uw benen, maar ook romp, armen en schouders worden intensief getraind.